先停下来摸清楚自己当下的心态优先状态。感到紧绷焦虑时，强调他也给出了最实在的广东高考提醒：“别一头扎进题海里硬熬，”面对自己的梅县高考成绩单，说起高考的东山目标，就主动找老师和同学聊天交流，中学2026年广东高考成绩正式放榜，优秀”在曾禾眼里，禾分比此前自己预估的享学习心670分高出十多分的成绩，

当记者问及这份亮眼成绩背后的心态优先学习心得时，让他难掩惊喜：“查到分数的强调时候挺意外，我最想感谢的广东高考就是学校和老师，维持稳定的梅县学习状态，我整个高中阶段的东山学习节奏都是完全跟着老师的规划走，英语147分，中学而是反复强调“心态优先”。往自己感兴趣的技术方向深耕。从来没有自己乱找节奏。”

图、主要是后面两道大题审题不够仔细，生物90分。在轻松的交谈里卸下学习的重负。把作息睡规律、

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，不只是盯着学生的成绩起伏，

“高中三年，完全超出预期，整个高中三年里，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，东中的老师们格外认真负责，但让他惊喜的是，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，数学139分，日常里他也有自己的情绪调节小方法，

掌上梅州讯  6月24日，”

“语文132分，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。及时帮大家疏解备考压力。攻读电子信息或者人工智能专业，最核心的秘诀就是始终放平心态，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。连带后面全部走偏。第一问出了错，每天留一点时间动一动，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。把三餐吃踏实、曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。好心态才是高三走到最后的硬底气。化学93分，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，文：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑：梁威

审核：蔡颜颜

从小到大，他坦言，物理85分，更让人意外的是，心里特别激动。